HEALTH HEAL

पेट दर्द में आराम देंगे ये घरेलू नुस्खे पेट में दर्द की परेशानी ऐसी होती है जिससे व्यक्ति न तो सुकून से बैठ पाता है और न ही कोई काम कर पाता है। दर्द के लिए कई बार लोग बार-बार दवाई लेते हैं जो हेल्थ के लिए अच्छी नहीं है। ऐसे में घरेलू उपचार ज्यादा बेहतर ऑप्शन होता है। तो यहाँ हम कुछ ऐसे घरेलू उपचार बताने जा रहें है जिससे आपको पेट के दर्द से राहत मिलेगी । पेट दर्द दूर करने के घरेलू उपाय मेथी दाना-  मेथी दाने को थोड़ा सा भून लें और फिर उसे पीसकर पाउडर बना लें। इसे गर्म पानी के साथ लें। ध्यान रहे कि मेथी दाना ज्यादा न सिके व पानी भी ज्यादा गर्म न हो। अनार -  अनार में कई गुणकारी तत्व होते हैं। अगर गैस के कारण पेट में दर्द है तो अनार के दानों को काले नमक के साथ लें, इससे आपको राहत महसूस होगी। किस किस बीमारी मे पुदीना है फायदेमंद! पुदीने के पत्ते को चबाएं या फिर 4 से 5 पत्तियों को एक कप पानी के साथ उबाल लें। पानी को गुनगुना होने दें और फिर सेवन करें। ऐलोवेरा जूस- गैस, कब्ज, डायरिया जैसे कारणों से होने वाले पेट दर्द में ऐलोवेरा जूस काफी राहत देता है। आधा क...

कई बार हम साधारण सी बीमारी में भी घबरा जाते हैं लेकिन अगर हमें थोड़ा भी घरेलू नुस्खों के बारे में पता हो तो आसानी से तुरंत इलाज किया जा सकता है।  हम लेकर आए हैं ऐसे ही कुछ खास लाजवाब सरल-सहज नुस्खे, जिन्हें अपना कर आप भी पा सकते हैं निरोगी काया : * हैजे में पुदीना, प्याज का रस, नींबू का रस बराबर- बराबर मात्रा में मिलाकर पिलाने से लाभ होता है। उल्टी-दस्त, हैजा हो तो आधा कप पुदीना का रस हर दो घंटे से रोगी को पिलाएं। * आंत्रकृमि में पुदीने का रस दें। * अजीर्ण होने पर पुदीने का रस पानी में मिलाकर पीने से लाभ होता है। * पेटदर्द और अरुचि में 3 ग्राम पुदीने के रस में जीरा, हींग, कालीमिर्च, कुछ नमक डालकर गर्म करके पीने से लाभ होता है। * प्रसव के समय पुदीने का रस पिलाने से प्रसव आसानी से हो जाता है। * बिच्छू या बर्रे के दंश स्थान पर पुदीने का अर्क लगाने से यह विष को खींच लेता है और दर्द को भी शांत करता है। * दस ग्राम पुदीना व बीस ग्राम गुड़ दो सौ ग्राम पानी में उबालकर पिलाने से बार-बार उछलने वाली पित्ती ठीक हो जाती है। * पुदीने को पानी में उबालकर थोड़ी चीनी मिलाकर उसे गर्म-गर...

स्किन एलर्जी के जबरदस्त घरेलू नुस्खे बदलते मौसम में स्किन एलर्जी की समस्या होना आम है। मगर यह परेशानी जब व्यक्ति को एक बार चपेट में ले तो जल्दी पीछा छोड़ने का नाम नहीं लेती। दवाइयों का सेवन करने के बावजूद भी एलर्जी की समस्या बार-बार होती रहती है। प्रदूषण या खाने में मिलावट के कारण आजकल लोगों में एलर्जी की समस्या बढ़ रही है, जिसमें से स्किन एलर्जी भी एक है। स्किन एलर्जी होने के कारण त्वचा का लाल होना और खुजली जैसी परेशानी हो जाती है, जोकि धीरे-धीरे चर्म रोग का कारण भी बन सकती हैं। ऐसे में कुछ आसान से घरेलू नुस्खे अपनाकर स्किन एलर्जी की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है। स्किन एलर्जी के कारण मौसम में बदलाव धूल मिट्टी के कणों के कारण जानवरों को छूने के कारण दर्द निवारक दवाओं का सेवन टैटू का त्वचा पर बुरा प्रभाव किसी फूड के कारण ड्राई स्किन से त्वचा में एलर्जी किसी कीड़े मकोड़े का काटना स्किन एलर्जी के लक्षण त्वचा पर लाल धब्बे पड़ना खुजली होना फुंसी-दाने हो जाना रैशेज या क्रैक पड़ना जलन होना त्वचा में खिंचाव पैदा होना छाले या पित्त होना स्किन...

सफेद और चमकते दांत किसी की भी पर्सनेलिटी में निखार ला सकते हैं। बहुत से लोग पीले दांतों के कारण लोगों के सामने हंसने से बचते हैं या मुंह पर हाथ रखकर हंसते हैं। दांत ज्यादातर उम्र के कारण, दांतों की ठीक से सफाई न होने के कारण, बहुत ज्यादा चाय या कॉफी पीने के कारण अथवा तंबाकू और सिगरेट पीने के कारण पीले हो जाते हैं। कभी कभी किसी बीमारी के कारण भी दांत पीले हो जाते हैं। हालांकि पीले दांतों को सफेद बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है। थोड़ी सी मेहनत से आप पीले दांतों को सफेद बना सकते हैं। आइए आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जो आपके दांतो की सफेदी और चमक को बनाए रखेंगे। पीले दाँत के कारण (Yellow Teeth Causes) दांतों में पीलापन आना हमारे गलत रहन-सहन के कारण तो कई बार साफ-सफाई ना रखने के कारण होता है। कुछ अन्य कारण भी हैं  जिनके कारण दांत पीले होते हैं, जैसे:  पीले दांतों का मुख्य कारण (Causes of Yellow teeth in Hindi) तंबाकू, गुटका, शराब आदि के ज्यादा सेवन करने से दांत पीले हो सकते हैं।  कुछ लोगों में उम्र बढ़ने के साथ-साथ दांतों पर प्लैक की परत चढ़ती जाती है। इससे भी दांत पीले दिखने ...

परिचय   मौसम बदलते ही गले में खराश होना आम बात है। सामान्य शब्दों में गले में खराश, गले का संक्रमण ( Infection ) है। आमतौर पर गले का संक्रमण ( Infection ) वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है।  लेकिन ज्यादा गले की खराश ( Sore Throat ) वायरस के कारण होती है। यह कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है लेकिन यह जितने दिन रहता है काफी कष्ट देता है। खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है।मौसम में बदलाव अपने साथ लेकर आता है सर्दी-खांसी और बुखार. खासकर सर्दियों में खांसी, जुखाम, गले में खिचखिच, शरीर, जोड़ों, गले, आंखों में दर्द जैसी कई परेशानियां होती हैं।  इसके लिए कई दवाइयां ली जाती है।. कई तरह के एंटीबायोटिक्स खाई जाती हैं, लेकिन आप इन सब परेशानियों को बिना दवाइयों के भी ठीक कर सकते हैं। आपके किचन और घर में मौजूद चीज़ों से भी सर्दी-खांसी का इलाज हो सकता है।खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठण्ड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के पास नहीं जाते। हमारी ही किचन में कई ऐसे नुस्खे छिपे होते हैं ज...

          परिचय     खून में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन की कमी हो जाने को एनीमिया अर्थात रक्ताल्पता का रोग कहा जाता है। आयरन हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है। ये कोशिकाएं ही शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने का काम करती हैं। इसलिए आयरन की कमी से शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है और हीमोग्लोबिन कम होने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है क्योंकि हीमोग्लोबिन ही फेफड़ों से ऑक्सीजन लेकर रक्त में ऑक्सीजन पहुंचाता है।  एनीमिया (Anemia) कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई बीमारियों की वजह जरूर बन सकता है। जीवनशैली के साथ आहार संबंधी आदतों में होने वाला बदलाव इस समस्या के मुख्य कारण के रूप में सामने आ रहा है। बढ़ते बच्चों, स्तनपान कराने वाली महिलाओं व बीमार व्यक्तियों में एनीमिया का खतरा ज्यादा होता है। विश्व की लगभग 60 प्रतिशत महिलाएं, और हमारे देश की लगभग 90 प्रतिशत महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं।       कारण :  • किडनी कैंसर: किडनी से इरायथ्रोपोयॅटीन ( Erythropoietin ) नाम के हारमोन का उत्पादन होता है ...

Introduction     Someone has told the truth that the eyes say a lot without speaking. In this case, dark circles or dark circles under the eyes also tell your health. The problem of dark circles under the eyes is increasing. Not only women but men and teenage children are also facing dark circles.  Sometimes dark circles under the eyes can be due to some disease but sometimes it is also due to unhealthy lifestyle. Dark circles not only reduce the beauty of the eyes, but also make the face look ill.  The skin under the eyes is very thin, making the veins visible. When the blood flows rapidly in these veins, it is seen from outside, due to which dark circles (Aankhon ke Kale Ghere) are seen. In some people, the eyes are sunk inwards, in such people, dark circles are seen.  If you see swollen or discolored skin under your eyes that is growing over time, then see a doctor. The doctor can easily treat dark circles after finding out what the problem is. ...