Home Remedies :Heartburn & Hyperacidity "पेट की गैस से राहत पाने के उपाय"#आयुर्वेदिक पथ्य भोजन एवं परहेज तथा कुछ रामबाण इलाज #Ayurvedic treatment for Hyperacidity /gas.
banefits of drinking luke warm water पेट में गैस अर्थार्त एसिडिटी होने पर क्या किया जाए. इससे पूर्व यह जान लेते हैं की पेट में एसिडिटी किस वजह से होती हैं। पेट में गैस कई कारणों से हो जाती हैं। 1.अधिक मसाले वाला भोजन खाने पर भी पेट में गैस हो जाती है। 2.खाना पूरी तरह से न पचने के कारण भी पेट में गैस बन जाती हैं। 3.सुबह देरी से नाश्ता करने के कारण भी एसिडिटी हो जाती है। अब सवाल यह उठता हैं की पेट की गैस से राहत पाने के लिए हमें क्या करना चाहिए :- पेट की एसिडिटी को दूर करने के लिए हमें किसी डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं हैं। पेट की एसिडिटी का ईलाज हम घर पर ही कर सकते हैं। 1. अजवायन का सेवन करके पेट की गैस को दूर किया जा सकता हैं। इसके लिए एक चम्मच अजवायन लें। अब एक चम्मच का चौथा भाग निम्बू का रस लें। निम्बू के रस को अजवायन के साथ मिलकर चाट लें। आपके पेट की गैस में आराम मिलेगा। 2. केलों को खाने से हमारे शरीर की हड्डियाँ मजबूत होती हैं। पेट की गैस से राहत पाने के लिए दो – चार दिनों तक दो केले को खाकर दूध पी लें। दूध के साथ केलो का सेवन करने से जल्दी ही आपके प...