Cholesterol: Ayurvedic tips & lifestyle to deal with it ! कोलेस्ट्रॉल : एक बढ़ती समस्या! high cholesterol symptomshigh cholesterol diethigh cholesterol foods to avoidhigh cholesterol home remedieshigh cholesterol treatmenthigh cholesterol and heart diseasehigh cholesterol and eggshigh cholesterol and sugarhigh cholesterol and strokeshigh cholesterol ayurvedic medicineshigh cholesterol and liverhigh cholesterol what to eathigh cholesterol workouthigh cholesterol white spots under eyeshigh cholesterol with vegan diethigh cholesterol with anorexiahigh cholesterol what are the symptomstreating high cholesterol without medicationwhat causes high cholesterol
कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय कोलेस्ट्रॉल शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ और ठीक रखने का काम करता है लेकिन जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाएं तो कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती ही जा रही है। हाई कोलेस्ट्रॉल होने के और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे मोटापा, उम्र बढ़ना, जेनेटिक्स, ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होना, मधुमेह और लिवर का खराब होना अन्य आदि। कुछ लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए बहुत सी दवाओं का सेवन करते हैं लेकिन उनका असर कुछ टाइम तक ही रहता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिनका उपयोग करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर किया जा सकता है। हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो एक बार जरूर अपनाएं ये टिप्स- कोलेस्ट्रॉल के लिए बेस्ट घरेलू उपाय प्याज- हाई कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने के लिए लाल प्याज बहुत उपयोगी है। 1 चम्मच प्याज के रस में शहद डाल कर पीएं। इसके इलावा प्याज को बारीक काटकर छाछ में डालकर कर भी पी सकते हैं। धनिया- धनिया कोलेस्ट्रॉल...